主料:
秋葵，
8根，
干虫草花，
10克
辅料:
调和油适量，
盐，
少许，
蒸鱼豉油，
2勺，
蒜瓣，
2个虫草花蒸秋葵的做法步骤
1. 干虫草花浸泡至软洗净 。
2. 秋葵洗净 。
3.去头去尾，对半切成四条。
4.把秋葵里加一点点盐拌匀后排在盘中，再放上虫草花。
5.米饭煮沸后放入蒸架上，蒸10分钟。
6. 时间到，取出。
7.取出后加点蒜蓉。
8.淋上蒸鱼豉油 。
9.加热适量热油爆香蒜末即可。
小窍门&温馨提示
秋葵属于寒性食材，对于脾胃虚弱和寒性体质的人群来说，尽量少吃，所以大家在使用的时候一定要注意个人体质。
TAGS：
热菜 家常菜 秋葵
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